Rauta

Rautaa tarvitaan veren punasoluissa olevan hemoglobiinin muodostumiseen. Myös muut solut tarvitsevat rautaa. Raudan puute aiheuttaa anemiaa, jolloin veren hemoglobiiniarvo on alentunut. Raudanpuuteanemia aiheuttaa väsymystä, kalpeutta, korvien huminaa, sydämen sykkeen nousua sekä herkempää hengästymistä.

Rautaa saadaan yleensä riittävästi monipuolisesta ravinnosta. Useimmiten raudan puute johtuu raudan menetyksestä verenvuodon vuoksi. Naisilla raudan puutteen syynä on usein runsas kuukautisvuoto. Keliakia ja muut suoliston imeytymishäiriöt voivat myös aiheuttaa raudanpuutetta. Raskauden aikana elimistön raudan tarve on suurentunut äidin verimäärän lisääntymisestä ja sikiön kasvusta johtuen. Raudanpuutetta voi esiintyä myös lapsilla, kun kasvu on nopeaa.

Rautaa saadaan lihasta, sisäelimistä ja kokojyväviljasta. Eläinperäinen kaksiarvoinen rauta (Fe2+) imeytyy paremmin kuin kasviperäinen kolmiarvoinen rauta (Fe3+). C-vitamiini (esim. appelsiinituoremehu) edistää raudan imeytymistä, kun taas kahvi, tee, kalsium ja maitotuotteet heikentävät imeytymistä.
RETAFER 50 mg (1 × 100kpl)

Retafer-depottabletteja käytetään raudanpuuteanemian ehkäisyyn ja hoitoon. Tabletti sisältää myös raudan imeytymistä tehostavaa C-vitamiinia. Kaikki Retafer tuotteet sopivat myös vegaaneille. Suomessa ...

Katso tuotteen tiedot
16,12 €
RETAFER 100 mg (1 × 30fol)

Retafer-depottabletteja käytetään raudanpuuteanemian ehkäisyyn ja hoitoon. Tabletti sisältää myös raudan imeytymistä tehostavaa C-vitamiinia. Kaikki Retafer tuotteet sopivat myös vegaaneille. Suomessa ...

Katso tuotteen tiedot
8,06 €
RETAFER 100 mg (1 × 100fol)

Retafer-depottabletteja käytetään raudanpuuteanemian ehkäisyyn ja hoitoon. Tabletti sisältää myös raudan imeytymistä tehostavaa C-vitamiinia. Kaikki Retafer tuotteet sopivat myös vegaaneille. Suomessa ...

Katso tuotteen tiedot
20,17 €
RETAFER 100 mg (1 × 300kpl)

Retafer-depottabletteja käytetään raudanpuuteanemian ehkäisyyn ja hoitoon. Tabletti sisältää myös raudan imeytymistä tehostavaa C-vitamiinia. Kaikki Retafer tuotteet sopivat myös vegaaneille. Suomessa ...

Katso tuotteen tiedot
49,31 €
RAMAVIT MIKSTUURA (500 ML)

Kirsikan makuinen rauta-vitamiinivalmiste, jossa on mukana B-vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
15,86 €
OBSIDAN FE++ 100 mg (1 × 50fol)

Obsidan 100 mg on kapseleina kerran päivässä annosteltava tehokas ja tutkittu rautalääke.

Katso tuotteen tiedot
23,49 €
Ferronol (1 × 500ml)

Rautaa, kasviuutteita, B- ja C-vitamiineja sisältävä valmiste.

Katso tuotteen tiedot
18,89 €
Ferrodan Fe2+ 100 mg (1 × 60tabl)

Vahva ja pitkävaikutteinen rauta-C-vitamiinitabletti, joka ei ärsytä vatsaa.

Katso tuotteen tiedot
7,71 €